雨の一日となりました。天気が悪いと散歩に出るのが億劫になってしまいます。スマートウォッチを身につけるようになってから身体をよく動かすようになりました。消費カロリー、運動時間、立っている時間を計測してくれます。3 つのリングを全て完成させることがいつしか目標になってしまいました。そして、この情報を海外に住む息子と共有しているので、お互いに張り合いになっています。息子にしてみれば親の状況も確認できる道具になっているかも知れません。外に出られない日は室内ウォーキングでリングを完成させています。クルミは今朝も早起きでした。私は Six Pad も毎日のエクセサイズに使っています。
It was a rainy day. If the weather is bad, going out for a walk can be a hassle. Since I started wearing a smartwatch, I have been able to move my body a lot. It measures calories burned, exercise time, and standing time. One day my goal was to complete all three rings. And since I share this information with my son he lives overseas, we are in competition with each other. For my son, it may be a tool that can check the situation of his parent. On days when I can’t go out, I complete the ring by walking indoors. Kurumi got up early this morning as well. I also use the Six Pad for daily exercise.
